В преддверии мужского праздника 23 февраля, многие представители сильного пола вспоминают о том, кто они есть, о том, что скоро начинается пляжный сезон, затем подходят к зеркалу и крепким словцом поминают зимние пивные вечеринки. Согласно опросам общественного мнения, от «пивного живота» весной дают себе слово избавиться 75% опрошенных мужчин. И лишь для 20% из этого количества спорт, бодибилдинг, или хотя бы, гимнастика в спортзале, становятся постоянным моментом на ближайшее время.

Тем не менее, эта цифра значительно больше той, которая была еще хотя бы лет пять назад . Следует отметить, что количество спортзалов в одном Киеве за последние годы выросло в три раза. С одной стороны этому способствует пропаганда здорового образа жизни в средствах массовой информации, с другой - доступность спортзалов и фитнесс-центров - цены на абонементы становятся ниже год от года.

В этом сыграла свою роль и конкуренция - спортзал европейского класса есть уже почти в каждом микрорайоне. Специалисты отмечают, что самой распространенной в спортивных залах остается задача просто поддерживать себя в хорошей форме, чтобы влезать в штаны и не расплываться.

Профессиональным бодибилдингом занимаются немного. Это объясняется тем, что бодибилдинг требует не только материальных, но и временных затрат, а свободное время есть далеко не у всех. Поэтому, в большинстве своем, бодибилдинг выбирают для себя студенты и школьники старшей школы, у которых есть на это время.

 Медики считают, что неважно, бодибилдинг, бассейн или же просто велотренажер - все это позитивно отражается на самосознании, особенно у молодежи, которая вместо алкоголя и наркотиков выбирает здоровый образ жизни. А для того, чтобы привести себя в форму к лету, действительно советуют начинать с середины-конца февраля. Только начинать надо, постепенно увеличивая нагрузку, а не отрываясь сразу по-полной - будет больше негативных ощущений, чем пользы.