8 800 500-86-98
Бесплатный звонок по всей России Бесплатная доставка по всей России
8 800 500-86-98
Бесплатный звонок по всей России Бесплатная доставка по всей России

Недосыпать вредно не меньше, чем курить

Каждую среду мы проводим встречи-семинары в рамках программы «К вершинам здоровья без лекарств» с ведущими экспертами: кандидатом биологических наук, академиком Алексеем Одинцом и врачом, кандидатом медицинских наук Лилей Татариновой.

На встрече вы можете подробнее ознакомиться с продуктом для лечебного питания ЛАКТОМАРИН, а также провести дегустацию продукта и получить персональную консультацию. Подробнее здесь.

Ученые утверждают: при хроническом недосыпе у человека начинаются практически такие же проблемы, как у курильщика со стажем. 

Если вы каждый день спите меньше семи часов, то в скором времени могут начаться проблемы с сердцем. По статистике, недосып часто становится причиной сердечных приступов, приводящих к летальному исходу. Как известно, курильщики со стажем могут столкнуться с точно такой же проблемой.

По словам специалистов, крепкий и здоровый восьмичасовый сон сокращает угрозу смерти от сердечнососудистых заболеваний почти в два раза. Эксперты взяли за основу четыре привычки, которые укрепляют здоровье каждого человека.

Это полный отказ от никотина, употребление алкогольной продукции в минимальном количестве, а также правильное питание и активный образ жизни.

Ученые провели связь между этими привычками и здоровым, полноценным сном. Оказалось, что те пациенты, которые придерживаются сразу четырех полезных привычек, на 67 процентов реже умирают после сердечного приступа. Кроме того, они на 57 процентов реже страдают от сердечнососудистых недугов.

Если к этим привычкам прибавить полноценный сон, то риск умереть от инфаркта снижается еще на двадцать процентов! Если соблюдать все пять пунктов, которые необходимы для отличного самочувствия и поддержания крепкого здоровья, можно больше, чем вдвое, уменьшить угрозу смертельных сердечных приступов. Исследователи считают, что для крепкого здоровья человеку нужно спать минимум семь часов в сутки. Исследование проводилось с участием четырнадцати тысяч человек не моложе двадцати лет. На протяжении 12 лет специалисты изучали взаимосвязь между сном и болезнями сердца. Результаты этого изыскания были опубликованы в одном из крупнейших научных изданий Европы.

Источник

Внимание! По всей территории России зафиксирована активность телефонных мошенников! Злоумышленники, выдавая себя за представителей ООО "УК "Современные биотехнологии" и различных организаций (прокуратура, Роспотребнадзор и т.д.), предлагают лже-компенсацию за ранее приобретенный в ООО "УК "Современные биотехнологии" продукт - Лактомарин, ссылаясь на якобы проводимые в компании различные акции.

ООО "УК "Современные биотехнологии" уведомляет, что не проводит никаких акций, касаемых предоставления компенсации за ранее купленный товар, и не распространяет информацию об этих акциях по телефону. ООО "УК "Современные биотехнологии" совместно с региональными подразделениями полиции РФ призывают быть бдительными при общении по телефону с незнакомыми людьми!. Не перезванивайте, не оставляйте личные данные, и ни в коем случае не выполняйте требования мошенников! Обо всех подобных фактах незамедлительно сообщайте в полицию!